Unser Firmenmarketing sprach mich am Montag an: "Host in Ironman eh net fertig gmacht, dann bist eh fit fürn Businessrun, i teil di glei ein!" Danke
So habe ich noch in letzter Minute einen Startplatz gewonnen.
Sehr unspektakulärer Lauf. Ich wärme gut auf und laufe dann was mein heuriges Training hergibt.
Am Ende bin ich dann sehr zufrieden, 4:01 im Schnitt, nach der Eskapade mit der Schulter, des geht.
Mit ein paar Bier habe ich mich dann noch mit dem heurigen sportlichen Jahr versöhnt.
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