2024-07-13 (1.5-38-10) Mostiman

 Sieben Jahre ist es her seit meinem letzen Start, auch diesesmal sind wieder österreichische Meisterschaften.

Das Wetter meint es auch gut, Wassertemperatur für Neo-Verbot, warm aber bewölkt: optimal.

Obwohl es wieder mal eine große Startgruppe ist, kann ich mich aus der Schlägerei gut raushalten und über die Seite in eine schnelle Gruppe einordnen. Das resultiert in eine sehr schnelle Schwimmzeit, knapp an der Neo-Zeit.



Am Rad starte ich ein wenig zu hart, aber es soll ja eine harte "Trainingseinheit" werden. Aber es läuft ganz gut.



Beim Laufen merke ich aber die Belastungswoche des Trainings sehr und es tut schon sehr weh. Doch laufe ich relativ konstant auf die drei Runden.



Im Ziel dann 2:13.

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