2018-06-02 (1,9 - 90 - 21,1) Linztriathlon

Vor 10 Jahren hatte ich in Linz meinen allerersten Triathlon bestritten. Dieses Jubiläum wollte ich natürlich mit einer weiteren Teilnahme, wieder über die Halbirondistanz feieren. Zeitpunkt ist auch günstig einen Formtest für den Ironman Austria durchzuführen.

Und so stehe ich nach 10 Jahre wieder am Ufer des Pleschingersees und warte auf den Startschuss. Das Wetter ist ähnlich schön, der Neo ist sogar noch der gleiche, der Rest der Ausrüstung wurde aber erneuert :D.

Schwimmen, wie schon in gewohnter Mannier, eine der schnelleren Gruppen erwischen und im Wasserschatten Körner sparen.
Ähnlich defensiv geht es auf der ersten Radrunde weiter. Gemütlich rollen, die Strecke ist ja noch selektiver geworden. Nur komme ich aus der Gruppe nicht wirklich weg und dann bekomme ich meine erste Zeitstrafe. 
Ein guter Zeitpunkt die Rennstrategie zu ändern.
Attacke, alleine  vorne weg, so wie früher. Fühlt sich auch gar nicht so schlecht an.

Beim zweiten Wechsel gibt es dann eh eine längere Zwangspause, bevor ich den Halbmarathon in Angriff nehme.
Den laufe ich auch sehr schnell an, merke aber gleich dass ich das nicht halten kann.

Ich habe einen Wasserbauch und es plätschert bei jedem Schritt. So laufe ich zwar immer mit 4:irgendwas aber so richtig Druck, wie ich mir das mal ausgemalt hatte, bringe ich nicht auf die Laufschuhe.

Zum Schluss noch unter 5h. Passt gut. Die Form ist am richtigen Weg.