2017-04-09 (21,1) Linz Halbmarathon

Nachdem St. Florian gut gelaufen ist und ein Startplatz über die Firma frei wurde, laufe ich heuer wieder mal Halbmarathon in Linz.
Mein definiertes Ziel, die Geschwindigkeit von ca. 4:30 (wie in St. Florian) auf den Halbmarathon umlegen.

Wetter ist super, nach einer kalten verregneten Woche endlich wieder mal 15°+.
Für einige ein Problem, aber ich mag das mittlerweile.
Und es läuft auch ganz gut. Das Tempo von 4:30 fühlt sich gut an und die Laufmuskulatur hält auch.
Und so vergehen die Kilometer recht rasch. Legendlich die letzten 3 Kilometer tun dann weh, besonders das Kopfsteinpfalster auf der Zielgeraden.
Aber egal, toller Lauf, erster der Firma beim HM mit 1:36:56, Tempo war dann 4:36 (passt)

Im Ziel gibt es dann nach 40täger Abstinenz endlich wieder richtiges Bier.